Depuis toujours, je suis animée par une curiosité authentique pour les autres. À 20 ans, j’ai entrepris mes premiers voyages à l’étranger, avide de rencontres, d’échanges et de découvertes culturelles. Pendant plus de 25 ans, cette soif d’apprendre et de comprendre m’a conduite à explorer le monde, créant des liens profonds avec des personnes aux horizons variés. Ce besoin de connexion et d’écoute a également guidé ma carrière professionnelle.

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Pendant plus de 20 ans, j’ai évolué dans des environnements professionnels où l’excellence était une exigence constante. J’y ai cultivé une préparation mentale solide pour répondre à des enjeux élevés de performance, de pilotage et de gestion humaine. Mais l’exposition prolongée au stress a mis en lumière un déséquilibre : je donnais tout… sans me préserver. Cette réalité m’a conduite à entamer une réflexion de fond sur le sens de mon engagement, et à faire évoluer ma trajectoire professionnelle vers l’accompagnement du mieux-être au travail — auprès des professionnels sous pression comme des étudiants ambitieux confrontés à des défis similaires.

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J’ai alors entamé un voyage intérieur, une véritable aventure tournée vers la connaissance de moi-même.

Aujourd’hui Intervenante QVCT, je mets à profit ces apprentissages pour accompagner deux types de publics : les professionnels en entreprise, qui cherchent à équilibrer performance et bien-être, et les étudiants ambitieux, désireux de renforcer leur confiance, leur endurance et mieux se connaître pour atteindre leurs objectifs académiques.

Je suis convaincue qu’un esprit apaisé et bien préparé est la clé d’une performance durable.​